“他最近连我碰一下都躲，手机倒贴上了防窥膜。

——一个深夜里，朋友发来的一段声音，让我猛然惊醒过来，2023年9月，有关中国婚恋的一项调查公布结果，其中指出有百分之三十八的已婚人士，私下里对婚外的异性产生过好感，而女性要求停止的比例，比男性高出二十三点。

我凝视着这些文字婚外情资询，心中只有一个念头：究竟从何时起，婚姻变得如此脆弱易碎？

首先谈谈最令人难过的情况,百分之七十的婚外情意,根本起因并非热烈情感,而是家庭持续缺乏情感交流,导致内心空虚。

你忙于加入工作群聊，他则懒散地待在沙发前观看视频，两人仿佛是合租的伙伴，交流仅限于询问“今晚谁去接孩子”。

空出来的那块心房，别人一句“你最近是不是很累”就能撬开。

别急着骂小三，先想想自家客厅多久没笑声。

苗头也藏得贼细。

数字足迹最早暴露：忽然更换了微信的个人图片，另一账号设置了访问限制，支付平台的收据上出现了你从未购买过的香氛票据。

人的实际想法更明显，过去紧挨着你的人，现在借口脖子不舒服，让枕头的距离变得很远。

我同事阿May察觉到老公不断向陌生账户转账“520”，这才意识到不对劲，一查之下，发现对方在游戏中早就称呼别人为“老婆”。

她说，那种恶心像吞了苍蝇，还吐不出来。

真到悬崖边，其实还有刹车片。

今年婚姻辅导界盛行“情感评估”：类似审查财务报表正规商务调查-已婚女人对婚外男人动情？这五个表现全中，早晚得离婚，将双方幸福指数、冲突次数、亲密行为进行评分，若分数不足六成便即刻警示。

广州有对伴侣，评估分数仅得28分，相关专家立刻建议90天暂缓期：实施空间分离，延缓婚姻解除程序，要求他们各自迁居，每周安排一次约定谈话，谈话内容限定于个人心绪分享，禁止互相批评指责。

三个月后，男方自己说“外面那口糖，其实解不了家里的渴”。

事实同样能够证明——绝大多数经历过的人表示，倘若能尽早获得帮助，他们更倾向于修补房屋顶部，而不是选择直接更换整栋住宅。

法院也开始给“冲动离婚”打补丁。

北京市部分基层法院开始尝试设立“婚姻挽救阶段”，案件受理后首先给予六个月的时间进行观察，此期间需到公证机构进行“婚姻关系证明”，并将财产分配、债务承担、子女抚育等事项全部公开透明化。

真过不下去，再判也不迟。

我的律师伙伴透露，仅第三季度，就有超过三百个家庭撤回了诉讼请求，他们给出的解释颇为雷同：说实在的，彼此并非感情破裂，而是被愤怒冲昏了头脑。

想不走到这一步，其实有笨办法。

每逢成婚周年，可前往民政局邻近的婚恋指导机构参与无偿的伴侣关系评估，其费用远低于拍摄合影；将对方诞辰标记为同步健身时刻，二人携手完成五公里长跑，运动后分泌的内啡肽较红玫瑰更为甜蜜；最关键的秘诀在于，将社交平台的登录凭据共享给对方，并非进行监视，而是向外界宣告：我毫无秘密需要向着你隐瞒。

归根结底，婚外那丝丝涟漪，似街头无偿的品鉴，初尝无需花费，若真带回家中，方知添加了不该有的物质。

婚姻却是自己买的菜东莞调查，洗的洗，切的切，锅铲油星全是亲手温度。

不要等到锅台燃起烈焰才去熄灭炉火，站在灶边的那个人，才是愿意与你共度一生的伴侣。